Ich begleite High Performer, die ihr volles Potential ausschöpfen möchten.

Ich arbeite mit Menschen, die funktionieren müssen: Verantwortung, Dauerpräsenz, Entscheidungen. Doch spüren sie: Irgendetwas drückt, stockt oder kippt. Was sie nicht brauchen, ist mehr Theorie. Was sie brauchen, ist Raum.

Raum für ehrliche Fragen, echte Antworten – und die Rückverbindung zu sich selbst. Diesen Raum schenke ich dir. Am Telefon. Klar, feinfühlig und fokussiert. Ohne Show. Ohne Coaching-Sprech. Ein echtes Gespräch – das bewegt, was bewegt werden soll.

Dein Sparringspartner auf Augenhöhe

Christian Sonnenschein

Ich begleite Menschen, die viel tragen – Verantwortung, Entscheidungen, andere Menschen. Unternehmerinnen und Unternehmer, Selbstständige, Führungskräfte. Menschen, die funktionieren müssen – aber spüren, dass es innerlich drückt, stockt oder kippt.

Was dich bei mir erwartet:

Ich schenke dir Zeit – echte Aufmerksamkeit. Verlässlich. Feinfühlig. Unkompliziert. Am Telefon. So, wie du bist. Du musst nirgends hinfahren. Du musst nichts vorbereiten.

Ich rufe dich an – pünktlich.

Kein Stau, kein Warten, kein Stress, kein Video, keine Show. Nur du und ich am Telefon – und das, was dich gerade bewegt.

Was mich auszeichnet:

Ein geschulter Blick, viel Erfahrung – und die Fähigkeit, schnell zum Kern zu kommen.

Ich höre nicht nur zu, ich höre hin. Ich frage, wo sonst weggeschaut wird. Ich halte den Raum – klar, ruhig, urteilsfrei.

Was mich unterscheidet:

Ich verbinde Coaching, Therapie, Neurowissenschaften und angewandte Spiritualität für kreative Lösungen „outside the box“.

Ich arbeite nicht nach Standardprotokoll. Kein Schema F. Kein Coaching-Sprech. Sondern ehrliches Gespräch, echte Verbindung – mit Tiefgang, Haltung und Verstand.

Ich arbeite individuell – so wie du es brauchst. Ich höre nicht nur, was du sagst – ich spüre, was du meinst. Ich arbeite mit Verstand, Erfahrung und Intuition. Mit Herz und Haltung.

Ich habe selbst Krisen durchlebt, Wendepunkte gemeistert, vieles hinterfragt und neu sortiert. Das prägte mein Handwerk – und meine Kunst.

Wenn du jemanden suchst, der dir auf Augenhöhe begegnet – direkt, menschlich, echt – dann bin ich der Richtige.

Mein Werdegang:

Studium & Beruf

1996 – 2001 Studium – Humanistische Psychotherapie, Heilpädagogik, Systemische Beratung & Supervision an der Universität zu Köln und Sport an der Deutschen Sporthochschule

Seit 2001 – Unternehmer & selbständiger Trainer & Coach

Seit 2007 – Staatlich geprüfter Heilpraktiker für Psychotherapie in eigener Praxis

Fachausbildungen & Zusatzqualifikationen

Psychotherapie & Coaching

Seit 1996 – Fachausbildungen in systemischen, hypnotherapeutischen, körperorientierten, verhaltenstherapeutischen, tiefenpsychologischen und transpersonalen Methoden

Bewusstsein & Energiearbeit

Seit 1999 – Meisterausbildungen in traditioneller und moderner Bewusstseinsarbeit, Schmerztherapie & Traumaheilung

Kampfkunst & Spiritualität

Seit 1986 – Kampfkunstpraxis (Judo, Aikido, WingChun)

Seit 1996 – BodyMind-Training (Yoga, Pilates, Qigong, Meditation)

Seit 2020 – Biohacking (Wim-Hoff-Atmung, Kälte, Licht, Ernährung)

Was die Zusammenarbeit mit mir besonders macht:

1. Keine Lösungen von der Stange
Ich biete maßgeschneiderte Premium-Coaching-Programme an, die individuell auf Deine Bedürfnisse und Deinen Terminkalender abgestimmt sind. Der Fokus liegt auf minimalem Aufwand und maximaler Nachhaltigkeit.

2. Ein integrativer Ansatz
Mein Coaching verbindet verschiedene Methoden aus den Bereichen Coaching, Therapie, Neurowissenschaften und angewandter Spiritualität. Dadurch entstehen Lösungen, die „outside the box“ denken und den Horizont erweitern.

3. 20 Jahre Erfahrung mit außergewöhnlichen Menschen
Mit über 20 Jahren Praxiserfahrung begleite ich Menschen in außergewöhnlichen und oft extremen Lebenssituationen. Meine Arbeit zeichnet sich durch Souveränität, Zuverlässigkeit und Ehrlichkeit aus.

Meine Mission:
Ich helfe Dir, maximale mentale Stabilität zu erreichen, damit Du Deine Leistungsfähigkeit voll ausschöpfen kannst.

Was mich wirklich antreibt – jeden Tag aufs Neue

Was mich antreibt

Ich liebe es, wenn Menschen wieder in Verbindung mit sich selbst kommen. Wenn Stille entsteht – und aus ihr heraus neue Kraft. Das ist kein Event – das ist Entwicklung.

Ich möchte, dass du dich wieder spürst – nicht nur funktionierst.

 Ich will Räume öffnen, in denen echte Entscheidungen möglich werden.

 Ich glaube daran, dass Veränderung aus innerer Ruhe entsteht – nicht aus Druck.

Wenn du dir einen Sparringspartner auf Augenhöhe wünschst – menschlich, professionell, erfahren – bin ich für dich da. Direkt. Echt. Ohne Umwege.

Wie ich arbeite - Das ist mein Ansatz

Täglich. Telefonisch. Minimalinvasiv.

Meine Arbeit lebt von Präsenz – nicht von Programmlogik. Ich begleite viele meiner Klient:innen täglich – in kurzen, präzisen Telefonsessions, die Klarheit schaffen, ohne zu überfordern.

24/7 verbunden – ohne Massenbetreuung.

Du erreichst mich jederzeit per Sprachnachricht. Ich antworte zeitnah, in Krisen rufe ich zurück. Kein Bot, kein Team – sondern ich. Persönlich. Echt. Zuverlässig.

Individuelles Mental Coaching – auf dich abgestimmt.

Zusätzlich erhältst du Übungen, Meditationen, Audios und Impulse – alles maßgeschneidert für dich. Keine Konfektionsware, sondern echtes Handwerk mit Sinn und Tiefe.