MENTALE BEGLEITUNG FÜR UNTERNEHMER & FÜHRUNGSKRÄFTE
Der Kopf kommt nicht zur Ruhe. Entscheidungen werden schwerer. Zu Hause bist du kaum noch wirklich da.
Ich begleite Menschen unter hoher Verantwortung, die äußerlich noch führen können, aber wissen, dass sie nicht noch sechs Monate so weitermachen können.
Für 90 Tage begleite ich Dich persönlich im 1:1 – so oft wie nötig. So fokussiert wie möglich. Ortsunabhängig am Telefon. Mit einem klaren Ziel: Dein Seelenfrieden, mentale Stabilität und Beziehungen, die nicht länger den Preis für Deinen Druck zahlen.
Die Investition liegt im fünfstelligen Bereich.
Wenn der Druck nicht mehr aufhört
Du trägst Verantwortung. Aber wer trägt eigentlich dich?
Du entscheidest, führst und bist für andere da. Vielleicht leitest du ein Unternehmen, eine Praxis oder ein Team. Du bist es gewohnt, auch dann weiterzumachen, wenn es längst zu viel ist.
Inzwischen bleibt der Druck nicht mehr bei der Arbeit. Er sitzt mit am Abendbrottisch, hält dich nachts wach und bestimmt, wie du mit Menschen sprichst, die dir wichtig sind. Du musst nicht erst ausfallen, damit deine Situation ernst genug ist.
Gerade bei Menschen mit hoher Verantwortung reicht eine gelegentliche Gesprächsstunde manchmal nicht aus. Der Druck entsteht nicht nur einmal pro Woche. Er entsteht in Entscheidungen, Konflikten, Gesprächen, Beziehungen und Momenten, in denen du eigentlich funktionieren musst.
Deshalb ist das 90-Tage-Mandat kein loses Gesprächsangebot, sondern ein enger integrativer Begleitungsrahmen über einen begrenzten Zeitraum.
Du bist müde, aber dein Kopf arbeitet weiter. Nachts gehst du Gespräche und Entscheidungen erneut durch. Morgens beginnt der nächste Tag, bevor du dich erholt hast.
Du schiebst Wichtiges auf oder prüfst es wieder und wieder. Du willst delegieren, greifst aber doch ein. Selbst überschaubare Situationen fühlen sich an, als hinge alles an dir.
Du reagierst gereizter, ziehst dich zurück oder bist gedanklich nicht da. Konflikte in der Firma wirken zu Hause weiter. Und gerade dort fehlt dir die Kraft, die du eigentlich geben möchtest.
Der Einstieg ins 90-Tage-Mandat
Du sollst nicht 90 Tage warten, bis wir das Dringende angehen. Wir beginnen mit dem, was dich jetzt am stärksten belastet. Die weitere Zusammenarbeit gibt Veränderung Raum, sich nicht nur im Gespräch zu zeigen, sondern in deinem Alltag zu halten: in Entscheidungen, Konflikten, Beziehung, Führung und den Momenten, in denen alte Muster wieder greifen.
Das Mandat ist bewusst intensiv. Nicht, weil mehr Gespräche automatisch besser sind, sondern weil manche Situationen einen engeren Rahmen brauchen als einen festen Termin pro Woche.
Du fragst vertraulich an. Im ersten Gespräch klären wir, was gerade passiert, welcher Rahmen fachlich passend ist und ob ich dich in dieser Situation unterstützen kann. Dabei sprechen wir auch offen über Intensität, Investition, mögliche Einordnung und den frühestmöglichen Start.
Wenn ich den Eindruck habe, dass ein medizinischer, psychiatrischer oder stationärer Rahmen notwendig ist, sage ich das klar.
Zu Beginn arbeiten wir an der Situation, die dich gerade am stärksten belastet. Das kann ein innerer Zustand sein, ein wiederkehrendes Muster, eine akute Überforderung, ein Konflikt, eine Entscheidung, eine Beziehungssituation oder der Übergang aus einer Krise zurück in den Alltag. Ich arbeite als Heilpraktiker für Psychotherapie therapeutisch.
Gleichzeitig bleibt die Arbeit nicht auf Therapie begrenzt. Wir verbinden therapeutische Tiefe, Coaching-Klarheit und Bewusstseinsarbeit dort, wo es für deine Situation relevant ist.
Wir bleiben an den Situationen dran, in denen Druck und alte Muster wieder auftauchen: vor einer Entscheidung, nach einem Konflikt, in familiären Spannungen, bei Überforderung oder wenn Abschalten erneut schwerfällt. Das Ziel ist nicht nur, zu verstehen, was passiert. Das Ziel ist, früher zu erkennen, was passiert, und im Alltag zunehmend klarer, ruhiger und handlungsfähiger zu reagieren.
Erfahrungen
Ein Unternehmer, ein Ingenieur, ein Schulleiter: Sie beschreiben ihre eigene Erfahrung mit meiner Arbeit. Ihre Rückmeldungen sind keine Garantie für ein bestimmtes Ergebnis.
Alle Referenzen ansehenDas 90-Tage-Mandat
90 Tage. Persönlich. Integrativ. Diskret. Situationsbezogen. Bewusst begrenzt.
Dieses Mandat ist keine Sammlung von Gesprächsstunden. Es verbindet therapeutische Arbeit, Coaching und Bewusstseinsarbeit in einem alltagsnahen 1:1-Rahmen. Therapeutisch, wenn es um innere Muster, Belastungsreaktionen, emotionale Regulation und Stabilität geht.
Coaching-orientiert, wenn es um Entscheidungen, Führung, Kommunikation, Grenzen, Konflikte und Umsetzung geht. Bewusstseinsbasiert, wenn es darum geht, tiefer zu erkennen, aus welchem inneren Zustand du lebst, reagierst, führst und Beziehung gestaltest. Du investierst nicht in einzelne Termine, sondern in einen persönlichen Rahmen mit Kontinuität, direktem Kontakt, vereinbarter Erreichbarkeit und Begleitung nah an deinem echten Alltag.
Die Investition liegt im fünfstelligen Bereich. Honorar, Umfang, Einordnung und Start klären wir transparent vor deiner Entscheidung.
Ich lerne deine Situation, deine Verantwortung und die relevanten inneren Muster kennen. Wenn ein Konflikt nachwirkt, eine Entscheidung ansteht oder ein alter Zustand wieder greift, knüpfen wir daran an. Du musst nicht jedes Mal deine ganze Geschichte neu erzählen.
Das schafft Tiefe, weil wir nicht nur einzelne Momente betrachten, sondern den roten Faden deiner Belastung über Wochen hinweg erkennen und bearbeiten.
Das Entscheidende passiert nicht immer zum nächsten Termin. Manchmal entsteht Druck vor einer Entscheidung. Nach einem Konflikt.
Abends zu Hause. Oder in dem Moment, in dem du merkst, dass du wieder in ein altes Muster rutschst. Deshalb vereinbaren wir einen situationsbezogenen Rahmen: mit Raum für längere Gespräche und gezielte Kontakte, wenn im Alltag etwas aufkommt.
Das ist kein 24/7-Notfalldienst. Aber es ist deutlich näher an deinem echten Leben als ein starrer Wochenrhythmus.
Wir sprechen persönlich am Telefon. Du brauchst keinen Praxisbesuch, keine Kamera und keine Rolle, die du aufrechterhalten musst. Gerade Menschen mit Verantwortung profitieren oft davon, nicht auch in diesem Rahmen funktionieren oder sich darstellen zu müssen.
Kontaktwege, Rhythmus und Erreichbarkeit vereinbaren wir vor Beginn verbindlich.
Intensität, Kontinuität und persönliche Erreichbarkeit brauchen Kapazität. Deshalb begleite ich nur eine begrenzte Anzahl von Menschen gleichzeitig und prüfe vorab, ob ich den nötigen Raum für deine Situation habe. Dieses Mandat ist nicht für jeden passend.
Es ist für Menschen gedacht, bei denen viel auf dem Spiel steht und die bereit sind, über 90 Tage verbindlich in Veränderung, Stabilität und Handlungsfähigkeit zu investieren.
Die entscheidende Lücke
Mehr delegieren. Grenzen setzen. Nicht jede Entscheidung selbst tragen.
Zu Hause abschalten. Wahrscheinlich weißt du längst, was sinnvoll wäre. Schwierig wird es in dem Moment, in dem du trotzdem anders reagierst.
Genau dort setzt meine Arbeit an: an deinen konkreten Situationen und den inneren Reaktionen, die darin wirksam werden. Das 90-Tage-Mandat verbindet therapeutische Tiefe, Coaching-Klarheit und Bewusstseinsarbeit, damit Veränderung nicht nur verstanden, sondern im Alltag verfügbar wird. Nicht theoretisch.
Sondern dort, wo du entscheidest, führst, kommunizierst, reagierst und Beziehungen gestaltest.
Mehr über meine ArbeitsweiseDer integrative Rahmen
Klassische Therapie, Coaching und Bewusstseinsarbeit haben jeweils eigene Stärken. Therapie kann helfen, innere Muster, Belastungsreaktionen und emotionale Stabilität zu bearbeiten. Coaching kann helfen, Entscheidungen, Kommunikation, Führung und Umsetzung im Alltag zu verändern.
Bewusstseinsarbeit kann helfen, tiefer zu erkennen, aus welchen inneren Zuständen du handelst — und welche alten Identifikationen, Schutzmechanismen oder inneren Programme dich steuern.
Das Problem: Diese Ebenen bleiben oft getrennt. Therapie bleibt manchmal beim Verstehen und Stabilisieren. Coaching bleibt manchmal beim Verhalten und bei Zielen.
Bewusstseinsarbeit bleibt manchmal zu abstrakt und wird nicht konkret im Alltag wirksam.
Das 90-Tage-Mandat verbindet diese Ebenen. Wir arbeiten therapeutisch, wenn innere Muster, Belastungsreaktionen oder emotionale Regulation im Vordergrund stehen. Wir arbeiten coaching-orientiert, wenn es um Entscheidungen, Kommunikation, Führung, Grenzen, Konflikte oder Umsetzung geht.
Wir arbeiten bewusstseinsbasiert, wenn es darum geht, tiefer zu erkennen, aus welchem inneren Zustand du lebst, führst, reagierst und Beziehung gestaltest.
Und wir übertragen das nicht irgendwann theoretisch in deinen Alltag, sondern arbeiten über 90 Tage nah genug an deinen echten Situationen, damit Veränderung dort greifen kann, wo der Druck tatsächlich entsteht. Der Wert liegt deshalb nicht in einer einzelnen Sitzung. Der Wert liegt in der Verbindung aus Tiefe, Klarheit, Umsetzung, Kontinuität und direktem Kontakt über einen begrenzten intensiven Zeitraum.
Was auf dem Spiel steht
Er kann beeinflussen, wie du entscheidest, führst und mit den Menschen umgehst, die auf dich zählen.
Du funktionierst beruflich, aber innerlich wird der Spielraum kleiner. Es geht nicht nur darum, dass du dich besser fühlst. Es geht um deine Fähigkeit, Verantwortung zu tragen, ohne dich dabei dauerhaft zu übergehen.
Das kann persönlich, familiär, beruflich und wirtschaftlich einen Unterschied machen. Manchmal ist der Anlass therapeutisch. Manchmal ist er beruflich.
Manchmal ist es beides. Deshalb klären wir vor Beginn sauber, welcher Rahmen passt: private psychotherapeutische Begleitung, berufsbezogene Entwicklungsbegleitung oder ein anderer sinnvoller Weg. Du musst nicht warten, bis aus Belastung ein Ausfall wird.
Warum Christian Sonnenschein
Ich bin Christian Sonnenschein. Unternehmer seit 2001. Heilpraktiker für Psychotherapie seit 2007.
Ich verbinde eigene unternehmerische Erfahrung mit therapeutischer Arbeit, Coaching-Klarheit und Bewusstseinsarbeit. Das bedeutet: Ich schaue nicht nur auf Entscheidungen, Verantwortung und äußeren Druck. Ich schaue auch auf die inneren Reaktionen dahinter: Muster, Belastungszustände, emotionale Regulation, Beziehung, Präsenz und Stabilität.
Gleichzeitig kenne ich die Grenzen meines Rahmens. Dieses Mandat ersetzt keine notwendige ärztliche Diagnostik, psychiatrische Behandlung, medikamentöse Einstellung, Notfallversorgung oder stationäre Behandlung. Wenn ein anderer medizinischer oder therapeutischer Rahmen nötig ist, spreche ich das offen an.
Mir ist wichtig, dass du bei mir nichts darstellen musst. Nicht den erfolgreichen Unternehmer. Nicht die starke Führungskraft.
Nicht den Partner, der alles im Griff hat. Und auch nicht den Menschen, der seine Situation schon perfekt erklären kann. Wir beginnen dort, wo du gerade stehst.
Klar, vertraulich und ohne Inszenierung.
Seit Jahrzehnten beschäftige ich mich praktisch und fachlich mit der Frage, wie Menschen unter Druck reagieren, was sie stabil hält und warum Wissen allein in entscheidenden Situationen manchmal nicht ausreicht. Aus der Praxis ist dadurch meine eigene Arbeitsweise entstanden.
Surianto® verbindet unterschiedliche fachliche Perspektiven auf Denken, Emotion, Körper, Beziehung und Selbstregulation. Eine qualitative Pilotuntersuchung hat das telefonische Setting fachlich begleitet. Sie ist kein allgemeiner Wirksamkeitsnachweis.
Für wen das Mandat passt
Das 90-Tage-Mandat ist für Unternehmer, Selbstständige und Führungskräfte, die noch mitten im Alltag stehen, aber merken: Gelegentlich darüber zu sprechen reicht mir nicht mehr.
Du suchst nicht nur einen Tipp gegen Stress. Du möchtest an den Reaktionen und Mustern arbeiten, die dich und dein Umfeld zunehmend belasten. Das Mandat ist eine kostenpflichtige, intensive Zusammenarbeit über 90 Tage.
Kein einzelner Beratungstermin. Kein allgemeines Selbstoptimierungsprogramm. Keine kassenfinanzierte Behandlung.
Es ist ein integrativer privater oder berufsbezogener Begleitungsrahmen für Menschen, bei denen Stabilität, Handlungsfähigkeit, Beziehung und Verantwortung relevant auf dem Spiel stehen. Die Investition liegt im fünfstelligen Bereich. Je nach Anlass kann das Mandat privat, therapeutisch oder beruflich eingeordnet werden.
Die konkrete steuerliche Behandlung hängt von deiner individuellen Situation ab und sollte mit deiner Steuerberatung geklärt werden. Eine Kostenübernahme durch die Krankenkasse ist nicht vorgesehen. Dass du noch arbeitest, sagt allein nicht aus, welche Unterstützung du brauchst.
Eine notwendige medizinische, psychiatrische oder stationäre Behandlung wird durch das Mandat nicht ersetzt. Ob mein Rahmen passt, prüfen wir persönlich.
Vor deiner Anfrage
Zum Einstieg, zur Intensität und zum persönlichen Rahmen.
Schreibe mir, was dich aktuell belastet, und nenne passende Zeitfenster. Wir prüfen einen kurzfristigen Gesprächstermin. Wenn Situation, Arbeitsweise, Kapazität und Investitionsrahmen zusammenpassen, besprechen wir direkt den frühestmöglichen Beginn.
Ein Start am nächsten Tag ist nicht pauschal zugesagt.
Nein. Die Arbeit an deiner aktuellen Belastung beginnt zu Beginn des Mandats. Gerade die ersten Gespräche können ausführlich und intensiv sein.
Die 90 Tage geben uns Raum, auch an wiederkehrenden Situationen zu arbeiten und neue Erfahrungen im Alltag zu stabilisieren. Ein bestimmtes Ergebnis zu einem festen Zeitpunkt kann ich dir nicht versprechen.
Häufigkeit, Dauer und Kontaktwege richten sich nach deiner Situation und unserem vereinbarten Rahmen. Es kann längere Gespräche und kurze, gezielte Kontakte geben, wenn im Alltag etwas aufkommt. Erreichbarkeit und Kontaktwege klären wir vorab verbindlich.
Das Mandat ist kein rund um die Uhr verfügbarer Krisen- oder Notfalldienst.
Das 90-Tage-Mandat liegt im fünfstelligen Investitionsbereich. Du investierst nicht in einzelne Gesprächsminuten und auch nicht in eine klassische Therapiesitzung pro Woche. Du investierst in einen integrativen Begleitungsrahmen über 90 Tage: therapeutische Tiefe, Coaching-Klarheit, Bewusstseinsarbeit, Kontinuität, direkter Kontakt und alltagsnahe Umsetzung.
Je nach Anlass kann das Mandat privat, therapeutisch oder beruflich eingeordnet werden. Die steuerliche Behandlung hängt von deiner individuellen Situation ab und sollte mit deiner Steuerberatung geklärt werden. Eine Kostenübernahme durch die Krankenkasse ist nicht vorgesehen.
Das 90-Tage-Mandat lässt sich nicht sauber auf eine dieser Kategorien reduzieren. Es verbindet therapeutische Arbeit, Coaching und Bewusstseinsarbeit in einem persönlichen 1:1-Rahmen. Ich bin Heilpraktiker für Psychotherapie und kann therapeutisch arbeiten.
Das ist wichtig, weil viele Themen unter hoher Verantwortung nicht nur mit Zielen, Routinen oder besseren Entscheidungen zu tun haben, sondern mit inneren Mustern, emotionalen Reaktionen, alten Schutzmechanismen und psychischer Stabilität. Gleichzeitig bleibt die Arbeit nicht auf der therapeutischen Ebene stehen. Wir schauen auch auf deine konkrete Realität: Entscheidungen, Führung, Kommunikation, Konflikte, Beziehungen, Grenzen, Arbeitsorganisation und Umsetzung im Alltag.
Und wir gehen tiefer als klassisches Coaching, weil wir nicht nur fragen: Was solltest du tun? Sondern auch: Aus welchem inneren Zustand handelst du? Welche Muster übernehmen unter Druck?
Welche Identität verteidigst du noch, obwohl sie dich erschöpft? Welche Form von Klarheit, Präsenz und Verantwortung wird jetzt reif? Das 90-Tage-Mandat ist deshalb keine teure Therapie und kein normales Coaching.
Es ist ein integrativer Begleitungsrahmen für Menschen, die Tiefe, Klarheit und Umsetzung gleichzeitig brauchen.
Wenn eine stationäre Behandlung medizinisch notwendig ist, ersetzt dieses Mandat keinen Klinikaufenthalt. Es gibt aber Situationen, in denen frühzeitige, intensive und private Begleitung helfen kann, bevor es so weit kommt. Ebenso kann das Mandat sinnvoll sein, wenn ein stationärer Aufenthalt verkürzt wurde oder wenn der Übergang zurück in Alltag, Beziehung, Beruf und Verantwortung eng begleitet werden soll.
Die entscheidende Frage ist nicht pauschal: Klinik oder Mandat. Die entscheidende Frage ist: Welcher Rahmen ist für deine aktuelle Situation fachlich angemessen? Das klären wir vertraulich und ehrlich im Vorgespräch.
Wenn es fachlich passt, kann das Mandat den Übergang zurück in Alltag, Familie, Beruf und Verantwortung unterstützen. Dabei geht es darum, neue Erfahrungen in den Situationen aufzugreifen, die dich im Alltag wieder fordern. Wenn eine stationäre oder psychiatrische Behandlung medizinisch notwendig ist, ersetzt dieses Mandat diese nicht.
Der passende Rahmen wird vorab geklärt und kann bei Bedarf mit deiner Zustimmung mit behandelnden Personen abgestimmt werden.
Ja. Entscheidend ist nicht die Berufsbezeichnung. Entscheidend ist, dass du hohe Verantwortung trägst, der Druck spürbare Folgen hat und du einen intensiven persönlichen Rahmen suchst, um wirklich etwas zu verändern.
Für angestellte Führungskräfte kann das Mandat auch einen beruflichen Anlass haben: etwa Führung, Kommunikation, Konfliktfähigkeit, Veränderungsprozesse, Arbeitsorganisation, Belastungssteuerung oder Entscheidungsfähigkeit unter Druck. Ob eine steuerliche Einordnung als berufsbezogene Fortbildungs- oder Entwicklungsmaßnahme in Betracht kommt, klärst du bitte mit deiner Steuerberatung.
Das hängt vom Anlass, vom Inhalt des Mandats, von deiner beruflichen Situation und von der konkreten Rechnungsstellung ab. Wenn das Mandat therapeutisch veranlasst ist, kann es als private psychotherapeutische Begleitung eingeordnet werden. Wenn der berufliche Kontext im Vordergrund steht, kann eine Einordnung als berufsbezogene Entwicklungs-, Führungs- oder Fortbildungsmaßnahme zu prüfen sein.
Typische berufliche Anlässe können sein: Weiterentwicklung von Führungskompetenzen im Rahmen erweiterter Leitungsaufgaben; Verbesserung von Kommunikations- und Konfliktlösungsfähigkeit im Team- oder Führungskontext; professionelle Begleitung in einem Veränderungsprozess innerhalb des Unternehmens; Reflexion und Verbesserung der persönlichen Arbeitsorganisation und Effizienz; Entwicklung von Stressbewältigungsstrategien im beruflichen Kontext; Stabilisierung der eigenen Entscheidungs- und Handlungsfähigkeit unter hoher Verantwortung. Ob und in welcher Form die Kosten steuerlich berücksichtigt werden können, klärst du bitte mit deiner Steuerberatung. Ich stelle die Rechnung entsprechend dem tatsächlich vereinbarten Rahmen aus.
Dieses Mandat kann unterschiedliche Anlässe haben.
Manche Menschen kommen, weil sie therapeutische Unterstützung brauchen: für Stabilisierung, emotionale Regulation, innere Muster, Belastungsreaktionen oder psychische Entlastung.
Andere kommen, weil der Druck unmittelbar mit ihrer beruflichen Rolle verbunden ist: Führung, Verantwortung, Kommunikation, Konflikte, Veränderungsprozesse, Entscheidungsdruck oder dauerhafte Überlastung im Unternehmenskontext.
Deshalb klären wir vor Beginn sauber, welcher Rahmen fachlich passend ist.
Je nach Situation kann das Mandat als private Begleitung, therapeutische Begleitung oder berufsbezogene Entwicklungsmaßnahme eingeordnet werden.
Die konkrete steuerliche Behandlung hängt von deiner individuellen Situation ab und sollte mit deiner Steuerberatung geklärt werden.
Die umsatzsteuerliche Behandlung hängt vom vereinbarten Leistungsrahmen ab.
Psychotherapeutische Heilbehandlungen im Rahmen meiner Tätigkeit als Heilpraktiker für Psychotherapie können umsatzsteuerfrei sein.
Berufsbezogene Coaching-, Beratungs- oder Entwicklungsleistungen können umsatzsteuerpflichtig sein.
Welche Einordnung im konkreten Fall zutrifft, wird vor Beginn transparent geklärt und entsprechend auf der Rechnung ausgewiesen.
Wichtig ist:
Die Einordnung folgt nicht einem steuerlichen Wunsch, sondern dem tatsächlichen Inhalt und Anlass der Begleitung.
Genau deshalb wird der Rahmen vor Beginn sauber besprochen.
Wir beginnen bei dir. Wenn Partnerschaft oder Familie eine relevante Rolle spielen, kann dieser Kontext mit deiner Zustimmung und bei fachlicher Sinnhaftigkeit einbezogen werden. Das ist kein automatisch enthaltener Programmpunkt; den konkreten Rahmen besprechen wir miteinander.
Es gibt keine automatische Verlängerung. Wir schauen gemeinsam, was sich verändert hat und ob ein weiterer Schritt sinnvoll ist. Das Ziel bleibt, dass du im Alltag zunehmend selbst klarer und stabiler handeln kannst.
Der nächste Schritt
Du musst noch keine fertige Erklärung haben. Sag mir, was gerade schwer geworden ist, warum du jetzt Unterstützung suchst und welcher Druck im Alltag konkret entsteht.
Wenn es passt, gehen wir den nächsten Schritt konkret an. Wenn nicht, sage ich dir das klar. Persönlich. Diskret. Telefonisch.