Podcast und Videos

Gespräche über Druck, Klarheit und Selbstregulation.

Einordnungen aus der Praxis für Menschen, die Verantwortung tragen und wieder klarer bei sich ankommen wollen.

Christian Sonnenschein im Gespräch

Das wahre Problem in Familienunternehmen

Warum Konflikte in Familienunternehmen oft tiefer liegen als Nachfolge, Strategie oder Kommunikation.

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Arbeitsfähig unter Druck

Wie echte Resilienz entsteht, wenn Verantwortung, Dauerstress und innere Anspannung gleichzeitig wirken.

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Warum High Performer plötzlich nicht mehr entscheiden können

Warum Entscheidungsprobleme häufig Ausdruck von Overthinking, innerem Druck und Überlastung sind.

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Kann KI Therapie ersetzen?

Wo KI unterstützen kann und warum menschliche Präsenz und Co-Regulation trotzdem entscheidend bleiben.

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Warum Menschen erst im Burnout Hilfe suchen

Ein Blick auf Dauerstress, Verantwortung und Selbstregulation, bevor Erschöpfung zum Stillstand führt.

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Widerstand ist dein Bodyguard

Warum Widerstand kein Feind ist, sondern ein Schutzmechanismus, der verstanden werden will.

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Persönliche Situation

Ein Video ersetzt kein persönliches Gespräch.

Wenn du deine Situation nicht nur allgemein einordnen, sondern konkret sortieren möchtest, klären wir den nächsten Schritt persönlich.

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